Granola Là Gì? Cách Làm Bánh Granola Đơn Giản Không Cần Lò Nướng

Đối với những bạn là tín đồ của nền ẩm thực châu Âu, chắc hẳn không còn xa lạ gì với Granola, một trong những món ăn sáng phổ biến nhất của người Mỹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về loại thực phẩm này. Và nếu bạn đang tò mò muốn biết Granola là gì? Hãy cùng Kiến Thức Ẩm Thực tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Granola được biết đến là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)

Với xu hướng sử dụng các loại thực phẩm sạch và lành mạnh như hiện nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên lựa chọn Granola cho các bữa ăn sáng. Bạn cũng có thể mang theo Granola trong các chuyến du lịch hay mang theo vì sự tiện lợi, gọn gàng và không tốn quá nhiều thời gian chế biến. Xuất hiện vào những năm đầu thế kỷ XX, Granola chứa đựng hàm lượng chất dinh dưỡng cao đã tạo nên làn sóng mới trong nghành thực phẩm.

Granola Là Gì?

Granola được tạo ra từ yến mạch, lạc, mật ong và gạo là loại ngũ cốc ăn sáng tuyệt vời, rất phổ biến của người Mỹ. Nó chứa hàm lượng cân đối các chất dinh dưỡng và protein cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới. Granola được khởi xướng từ nhà dinh dưỡng, bác sĩ Sylvester Graham (1794 1851), ông là một tín đồ của phong trào ăn chay. Trong thời điểm hiện nay, Granola được biết đến rộng rãi và phổ biến trên khắp đại cầu, nhất là các nước châu Âu, Mỹ, Úc. Granola được coi như một loại đồ ăn sáng, có thể đem nướng, trộn với nước hoa quả, sữa chua hoặc là món ăn vặt. Bạn có thể yên tâm, tha hồ thưởng thức món ăn này vì nó cung cấp nhiều năng lượng mà không hề gây béo phì.

Cách Làm Bánh Granola Đơn Giản Không Dùng Lò Nướng.

Với món bánh Granola vừa ngon vừa dinh dưỡng như vậy, bạn có thể tự tay chế biến để mang đến những bữa ăn sáng tuyệt vời cho gia đình của mình. Bạn không cần phải lo lắng khi không có lò nướng hay những dụng cụ chuyên dụng. Vì sau đây Hướng Nghiệp Á Âu Biên Hòa sẽ hướng dẫn bạn công thức làm món bánh Granola đơn giản không dùng lò nướng mà rất thơm ngon đấy nhé!